2025年

日本人女性の約半数が大豆イソフラボンから女性ホルモンに似た性質の「エクオール」を作り出す腸内細菌を持っていないそうです。「エクオール」を摂取することで更年期障害…

今日は応急危険度判定士の更新講習を受講しました。 ボランティアで被災した建物の危険度を判定する活動で建築士の社会貢献の一つです。私が一級建築士になってから発生し…

独立して良かったと思うのがお家ランチです。コンビニ弁当は昔よりかなり美味しくなりましたが、いつもだと飽きてしまうし、良いお店は行列ができて時間がかかることがあり…

テスト運用中だったホームページをリニューアルしました。これまで使用したことがなかったWordPressで作成したのは良かったのですが、テーマを変更したらTOPペ…