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砂川の工事監理で出張しました。折角なので初めてのお店を開拓（笑）ランチは出張先のすぐ近くにあるC’sPIZZA道の駅　三笠にあり2023年に開店した…

海水取水設備検討の仕事で閖上（ゆりあげ）漁港へ行きました。今回の業務で初めて訪れた宮城県名取市。仙台市から名取市は電車で14分、閖上漁港は仙台空港から車で15分…

あまり上手に生成系ＡＩを利用できないのでちえりあで行われた実践講座を受講しました。講師はNoMap実行委員会事務局長の廣瀬岳史さんとても朗らかで分かりやすいお話…

日本人女性の約半数が大豆イソフラボンから女性ホルモンに似た性質の「エクオール」を作り出す腸内細菌を持っていないそうです。「エクオール」を摂取することで更年期障害…